Zawód trenera personalnego jest obecnie coraz popularniejszy. Zdecydowanie coraz więcej osób preferuje walczyć o własną figurę i o swoje zdrowie, więc te osoby próbują ćwiczyć i zdrowo odżywiać. Ogólnodostępne plany treningowe i żywieniowe na prawdę bardzo często są dla takich osób niewystarczające.
Pragną one czegoś więcej, a głównie indywidualnej pomocy w doborze konkretnych rozwiązań i taką pomoc może im świadczyć trener personalny. Taki trener jest osobą, która układa intencja żywieniowy i pokazuje, które ćwiczenia są zdecydowanie najlepsze i w jaki sposób je wykonywać. Jeżeli już i Ty zastanawiasz się, jak zostać trenerem personalnym, to ten artykuł jest dla ciebie. Głównie w pierwszej kolejności powinieneś przejść kurs na trenera personalnego. Bardzo dobrze byłoby, gdybyś miał przedtem jakieś doświadczenie w aktywności fizycznej. Doskonale w takiej pracy odnajdują się przykładowo absolwenci AWF, ale jest to również zawód dobry dla wszystkich miłośników aktywności fizycznej i ludzi, którzy kiedyś trenowały jakiś sport. Kurs jest zarówno przydatny, jak i teoretyczny. Na koniec powinno się zdać egzamin. Kiedy zaliczymy ten egzamin, uzyskujemy pozwolenie na pracę w charakterze trenera personalnego. Kurs na trenera nie jest skomplikowany, Niemniej jednak powinno się opanować wszystkie informacje zarówno z dziedziny fizjologii ludzkiego organizmu, jak i takie typowo psychologiczne aspekty, gdyż w zawodzie trenera personalnego ogromny wpływ ma wsparcie psychiczne i sposób rozmawiania z klientami. Mentoring trenera personalnego jest dla ćwiczących równie ważny, co praktyczne wskazówki dotyczące ćwiczeń. Wiele osób po prostu potrzebuje, żeby ktoś cały czas nadzorował ich pracę nad sobą i ich prócz tego motywował. Często ta motywacja jest takim motorem napędowym, który daje możliwość ludziom przede wszystkim starać się w trakcie ćwiczeń. Istotne, by trener personalny umiał zmotywować swoich klientów do ćwiczeń i do dbania o własną sylwetkę. Jego umiejętności teoretyczne to jedno, ale zdecydowanie istotne jest także to, by trener potrafił obdarzyć swoich podopiecznych wsparciem psychicznym. Praca trener personalny jest angażująca i trudna, niemniej jednak również daje ogromną satysfakcję, bo możemy stale pomagać ludziom i dzięki temu czujemy, że nasza praca jest na prawdę ważna.
Źródło informacji: jak zostać trenerem personalnym